Mind＆Body Conditioning Studio
呼吸法・アーサナー・瞑想など伝統的なヨガを伝えます。
私たちと一緒に遊びましょう！
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ヨガの本場リシケシで常に満員御礼状態でマットを敷く余裕も無い程人気のスリンダー先生。クラスは参加者それぞれの身体を見て観察して1…
先日、vanamの大掃除をしました。 エアコンのフィルターから 入口ドア、窓の中外とサッシ、棚の中・奥、…
先月から 英語を使った親子クラスをはじめました。 IMG_9896（動画リンク） 今回２回目は、大人４名＋子供３名。 はじめの…
気づけば、３年経っていた vanam！ おかげさまです ありがとうございます。 と、いうことで ９月２９日(土…
ヨガでは「身体は魂の乗り物」と言われますが、深く頷くBefore & after。 お腹が大きくなり、 分身が現れ、お…
先週 教室の窓から見える木に、つぼみ発見 で、今週来たらあっという間に どん！！ 中間…
2018/8/10
2018/3/22
2017/10/9
2017/9/8
