Mind＆Body Conditioning Studio
呼吸法・アーサナー・瞑想など伝統的なヨガを伝えます。
笑顔で赤ちゃんを迎える
私たちと一緒に遊びましょう！
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前屈のあとは、 後屈WSするよ〜！ こうくつ＝（名）スル 後方にまがっていること。また、まげること。 ↔ 前屈 …
今年から期限付きでインストラクターさせてもらってるchiiが、バナムの先生たちのクラスを受けてインタビューするシリーズ。 第1弾…
新人インストラクターのchiiがバナムの魅力的な先生たちを、もっと世に広めたい企画。今回はよーこ先生です。 とっても素敵なバナム…
VANAMYOGAは、おかげさまで２周年を迎えました。 身体と心を健康にし幸せに生きるためのツール「ヨガ」と、 それを…
こんにちは、バナムのchiiです。 意外とFacebookも効果があるのか、たまたまなのか、Facebookでイベント告知したら…
ナマステ〜🙏 今回のワークショップはヒラケマタ！とのこと、開脚ワークショップでした(^^) 初めましての方からバナムの常連…
2018/3/22
2017/10/9
2017/9/8
2017/9/7
