5/6 15:30~17:00 【GW】聴くヨガ② 哲学のビギナークラス

🐾2000円&回数券使用可☆
🐾申し込みはバナムホームページでも、こちらFacebookでも!

ご興味がある方気軽にどうぞ!
全8回のコースの初回のクラスです!

今回のテーマは、、

②ヨガとは何か?
~ブラフマンとアートマン~

初心者向けに準備してます。
でも、いきなりヨガの真髄の内容です。ブラフマンを語れずしてヨガを語るな。いや、ブラフマンのことを軽々しく口に出来なくなるようになって、やっと一人前かな?

むかーし、むかし、インドの山奥でおっさん達が人生と命をかけて悟った内容を垣間見てみましょう。

【コースの内容】
ヨガの哲学を8つのテーマにわけて、全体像を把握するコースです。タイトルにあるテーマ番号(①~⑧)毎に内容が異なります。全テーマは後述してあります。

※座学の後は、ファイナルリラクゼーションが付いてます。(目安10分〜20分)
頭使ったら、リラックスしてから帰ろう☆

●クラスの目的
ヨガの哲学に興味がある方の学びのきっかけとなるように。哲学を学ぶと普段のアーサナクラスも一段と深まります
また、ヨガが大切にする価値観を日常に活かすことで、より豊かな人生が送れるヒントになりますように。
必要な人に届きますように。

●全8回のクラステーマ(1クラス1テーマを扱います)
①私達はなぜアーサナをするのか?
~yogaの八支則とグルクラシステム~

②yogaとは何か?
~ブラフマンとアートマン~

③私達はなぜシャバーサナで眠りに落ちるのか? ~3つの体、3つの質、3大神~

④古代インドの思想⑴
~私達の苦しみの原因(カルマ、輪廻のお話)~

⑤古代インドの思想⑵
~なぜ呼吸が大切なのか(プラナ、チャクラ他)~

⑥インドの神話と歴史

⑦yogaと「平和」
~二元論のリスク、一元論のリスク、その解決を試みる~

⑧yogaと「私」
~日常に活かすヨガの智慧~

ゴールデンウィークイベントとして設けましたが、他の日程でも行ってます!毎月何度も行ってますので、出れなくても諦めないで!詳しくはクラススケジュールを!